mehanikhrbta Archives – Mehanik hrbta

Jun

5 največjih napak “Fitneserjev”

Ker 13-ga junija predavam na dogodku FZS v Portorožu, naj tokratno objavo namenim temu, da malce raztrosim besedo o dogodku naokoli.

Preberi več

Maj

Bolečine v hrbtu… zaradi vaj za hrbet?!

Kje je šlo torej narobe, da je gospodična med vadbo s trenerjem še vedno čutila bolečine, ki so se zgolj stopnjevale?

Preberi več

Maj

V SOBOTO 19. JUNIJA ZOPET ZAČENJAMO Z MEHANIK HRBTA DELAVNICAMI!

Organiziral bom dve tri urni delavnici na našem novem JungleGym zunanjem prostoru v Domžalah.

Preberi več

Maj

❗Ne sekirat mladih zaradi drže!❗

Ta teden sta me obiskala mlada 14.letnica in njen oče.
Vzrok? Nepojasnjene bolečine v hrbtu.

Preberi več

Maj

Zakaj gibanje NE pomaga pri bolečinah v hrbtu?

Pogosto slišim od zdravnikov pa do splošne javnosti : “Več gibaj in bolje ti bo v hrbtu”. Pohvalno, da je gibanje postalo pogostejši nasvet kot operacija ali tablete vendar…. hudič je v detajlih.

Preberi več

Apr

Bolečine v hrbtu pri fizičnih delavcih

Med stranke pogosto dobim tudi ljudi, ki se ukvarjajo s fizičnimi poklici – “Ampak sej se gibljem cel dan, zakaj bi šel potem še na vaje k tebi?”

Preberi več

Apr

Kakšna je resnica o fascijah

Kaj so to fascije, kaj vemo o njih? Česa o njih NE vemo in kako prepoznati napačne ideje?

Preberi več

Apr

LUMBAGO, BOLEČINE V KRIŽU, LEDVENI USEK

Je simptom in ne bolezen, ki ga lahko izzovejo različni predvsem gibalni vzroki. Prizadene lahko ljudi vseh starosti, predvsem osebe srednjih let in pogosteje ženske kot moške.

Preberi več