Kaj je z vsem tem dihanjem?
Dihajmo, dihajte, dihajo. Dandanes se v družbi vedno najde neka tema, ki postane hit, in o kateri se komplicira in govoriči vsepovsod.
-->
Dihajmo, dihajte, dihajo. Dandanes se v družbi vedno najde neka tema, ki postane hit, in o kateri se komplicira in govoriči vsepovsod.
Pri svojih strankah in tudi pri sebi vedno bolj opažam kako anksioznost in strah vplivata na pojav bolečin, še posebej v hrbtu in vratu.
Strah je predvsem posledica nezmožnosti soočenja s…
V zadnjem času sem obravnaval zaradi bolečin v hrbtu kar nekaj mladih športnikov. Prav tako sem skozi leta delal z mnogimi atleti, smučarji, dvigovalci uteži itd. In lahko rečem, da pri vseh opažam en skupni imenovalec…
Tokrat vam bom jasno obrazložil eno od največjih dilem in zasidranih prepričanj v svetu treninga: Raztezanje je nujen del treninga.
… in še kakšne druge morebitne bolečine.
Kje trenerji delajo napako? Pred kratkim mi je moj dedek ob vihtenju lopate rekel, da on ne potrebuje fitnesa ali telovadbe, ker jo ima že doma.
Ker 13-ga junija predavam na dogodku FZS v Portorožu, naj tokratno objavo namenim temu, da malce raztrosim besedo o dogodku naokoli.
Kje je šlo torej narobe, da je gospodična med vadbo s trenerjem še vedno čutila bolečine, ki so se zgolj stopnjevale?
Organiziral bom dve tri urni delavnici na našem novem JungleGym zunanjem prostoru v Domžalah.
Ta teden sta me obiskala mlada 14.letnica in njen oče.
Vzrok? Nepojasnjene bolečine v hrbtu.
– Mary Kate McDevitt, Skillshare teacher with 50,000 students
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje vaše izkušnje med navigacijo po spletnem mestu. Piškotki, ki so kategorizirani kot potrebni so shranjeni v vašem brskalniku, saj so bistveni za delovanje osnovnih funkcionalnosti spletne strani. Uporabljamo tudi piškotke tretjih oseb, ki nam pomagajo analizirati in razumeti, kako uporabljate to spletno mesto. Ti piškotki bodo shranjeni v vašem brskalniku samo z vašim soglasjem. Imate možnost, da izključite te piškotke. Odstopanje od nekaterih piškotkov lahko vpliva na vašo izkušnjo brskanja.
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje vaše izkušnje med navigacijo po spletnem mestu. Piškotki, ki so kategorizirani kot potrebni so shranjeni v vašem brskalniku, saj so bistveni za delovanje osnovnih funkcionalnosti spletne strani. Uporabljamo tudi piškotke tretjih oseb, ki nam pomagajo analizirati in razumeti, kako uporabljate to spletno mesto. Ti piškotki bodo shranjeni v vašem brskalniku samo z vašim soglasjem. Imate možnost, da izključite te piškotke. Odstopanje od nekaterih piškotkov lahko vpliva na vašo izkušnjo brskanja.
Piškotki, ki niso posebej potrebni za delovanje spletnega mesta in se uporabljajo za zbiranje osebnih podatkov uporabnikov prek, oglasov, drugih vdelanih vsebin, se imenujejo nepotrebni piškotki. Pred uporabo teh piškotkov na naši spletni strani je obvezna privolitev uporabnika.
Piškotki, ki niso posebej potrebni za delovanje spletnega mesta in se uporabljajo za zbiranje osebnih podatkov uporabnikov prek, oglasov, drugih vdelanih vsebin, se imenujejo nepotrebni piškotki. Pred uporabo teh piškotkov na naši spletni strani je obvezna privolitev uporabnika.
VIDEO VSEBINA JE PLAČLJIVA!
ZAGOTOVITE SI SVOJ DOŽIVLJENSKI DOSTOP ZA
49,00 €
Že imate dostop? Prijava
Še nimate dostopa? Registracija