fascia

Pogosto slišim od zdravnikov pa do splošne javnosti : “Več gibaj in bolje ti bo v hrbtu”. Pohvalno, da je gibanje postalo pogostejši nasvet kot operacija ali tablete vendar…. hudič je v detajlih.

Kaj so to fascije, kaj vemo o njih? Česa o njih NE vemo in kako prepoznati napačne ideje?